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ニューイヤー駅伝2010特集 スペシャルインタビューあなたのメッセージが選手の勇気に!『応援メッセージボード』

必勝パターンの練習ができる状態に仕上げます 小野 裕幸 選手

小野 裕幸 選手のプロフィールはこちら

真剣勝負のレース当日、選手たちは何を持って、試合会場入りするのでしょう? そしてどんな心境でレースに臨むのか? 間もなく年に一度の大舞台ニューイヤー駅伝が近づいてきました。 ニューイヤー駅伝直前特別インタビューの第6回目は、先日社会人初のレースで好結果を残し、今後の活躍が期待される小野選手です。

Q. 試合日にはどのような持ち物を持っていくのでしょうか?

写真:小野 裕幸 選手
(1) ユニフォーム、(2) くつ、(3) タオル、(4) アップ用ウインドブレーカー、(5) アップ用の5アイテム (ランニングパンツ、Tシャツ、ロングT、ロングタイツ、タオル)、(6) ブリーズライト、(7) iPod、(8) 雨の日用のぼうし、(9) 手袋、(10) 携帯、(11) 財布 です。
アップ用の5アイテムは、験担ぎで毎回同じものです。実業団でもこの5アイテムでスタートしました。
ブリーズライトは気休めですが、鼻孔が広がって酸素が多く入るので、つけています。聴く音楽は毎回違うのですが、iPodで緊張を和らげています。
合宿の時は上記にプラスして、(1) 下着、(2) サプリメント、(3) 部屋着、(4) ニンテンドーDS、(5) PSPを持っていきます。

Q. レース前日の準備などはどのようにしているのでしょうか?

試合日の持ち物は前日に用意し、当日に追加します。持ち物リストは、思いついたときに携帯にメモします。自分の場合には、携帯の未送信メールに入れています。
他にもいいなと思う本があったり、おもしろそうな映画、美味しそうなお店があれば、メモをします。

Q. レース間近はどんな練習をされているんですか?

写真:小野 裕幸 選手
必勝パターンの練習があります。その練習ができる状態に持っていくよう、自分の中では練習のための練習があります。大会から逆算し、毎回練習の意図を考えながら、自分の考えをプラスして、日々の練習をしています。現時点での自分にとっての必勝パターンの練習は、練習日誌に残っていますが、これからも工夫をし続けていきます。

Q. 間もなくニューイヤー駅伝が近づいています。何か意気込みをお願いします。

写真:小野 裕幸 選手
ここまで怪我続きで挫折や悔しい思いをしてきたので、その間の思いをぶつけたいと思います。
おまけ:ちょっとプライベートについても質問してみました

Q. 小野選手が考える速くなるために「必要なこと」とは何でしょうか

速くなるために必要なことは、(1) 考える力、(2) 気持ちの強さ、(3) 才能、(4) 丈夫な体、(5) 練習環境だと思います。

Q. ちなみに小野選手の部屋はどんな感じなのでしょうか?

部屋の中はシンプルです。チームの中でも、いちばん物が少ないと思います。空間を広くするため、テレビ、ベッド、クローゼット、ラック、本棚が部屋の壁際に置いてあり、真ん中を開けています。最近、加湿器を追加しました。
競技が充実していると部屋の中もきれいになります。でも、足が痛いときは、やる気がなくなり部屋の中も散らかります。 (部屋を片付けようとする) “エネルギー量”と“調子”は、比例しているんですね。